PIRKEI AVOT - ÉTICA DE NOSSOS ANTEPASSADOS
“Shimon ben Gamliel disse: ‘Toda a minha vida fui criado entre os Sábios e não encontrei nada melhor para o corpo que o silêncio’.” (1:16)
A Torá nos revela aqui que limitar a fala desnecessária é um dos segredos para uma boa saúde.
Ao preservarmos a nossa fala, conservamos a nossa saída de energia e aumentamos a nossa paz de espírito, resistência e bem-estar.
Escolhamos falar quando as nossas palavras são necessárias, positivas e benéficas. Do outro lado, pratiquemos o silêncio quando a fala for desnecessária. Desta maneira insuflaremos os nossos corpos com um espírito de boa saúde.
Bom dia a todos!
